Shiatsu für Sportler

 

 

Egal ob Hobbysportler oder wettkampforientiert!

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit Methode die genau für dich und deine sportlichen Ziele abgestimmt ist

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  • Shiatsu unterstützt dich bei regelmäßiger Anwendung deine Leistungsfähigkeit zu stärken und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen
  • deine Beweglichkeit zu verbessern und Dich vitaler zu fühlen
  • die Belastbarkeit deines muskulären Systems zu stärken und Schmerzen zu lindern
  • deine Regeneration zu fördern
  • Muskeln und Sehnen geschmeidig zu halten, dadurch Verletzungensrisiko zu vermindern
  • Dein Immunsystem zu stärken
  • Stress und Nervosität vor Wettkämpfen zu verringern
  • Deine mentale Stärke zu steigern

,,Wenn der Kopf nicht entspannt ist, nützt die beste körperliche Verfassung nichts''