Shiatsu für Sportler
Egal ob Hobbysportler oder wettkampforientiert!
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit Methode die genau für dich und deine sportlichen Ziele abgestimmt ist
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Shiatsu für Sportler
- Shiatsu unterstützt dich bei regelmäßiger Anwendung deine Leistungsfähigkeit zu stärken und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen
- deine Beweglichkeit zu verbessern und Dich vitaler zu fühlen
- die Belastbarkeit deines muskulären Systems zu stärken und Schmerzen zu lindern
- deine Regeneration zu fördern
- Muskeln und Sehnen geschmeidig zu halten, dadurch Verletzungensrisiko zu vermindern
- Dein Immunsystem zu stärken
- Stress und Nervosität vor Wettkämpfen zu verringern
- Deine mentale Stärke zu steigern
Wenn der Kopf nicht entspannt ist, nützt die beste körperliche Verfassung nichts