Bewegung - Berühren - Entspannen

Bewegung ist Leben

Es erwarten dich Motivation und  Spaß an Bewegung !
Herzlich willkommen sind sowohl EinsteigerInnen, als auch AthletenInnen und jene die es noch werden möchten.
Ich freue mich auf dich, am besten mit viel Motivation und guter Laune.

Dynamik- Wandlung- Ruhe

Die körperlich-seelisch-geistige Befindlichkeit eines Menschen ist aus Sicht fernöstlicher Philosophie Ausdruck der Verteilung und des Flusses von Chi (Energie und Lebenskraft). Mit sanftem, tiefwirkendem Druck auf bestimmte Körperpunkte und Zonen regt Shiatsu den Energiefluß an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit. Durch diese Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, welche sich beispielsweise als Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder schmerzende Bereiche im Körper gezeigt haben. Auch emotionale Verstimmungen, die die Psyche beeinflussen, können verändert werden. Die Harmonisierung des Energieflusses führt zu Wohlgefühl, Sensibilisierung, Ruhe, Zentriertheit und einem intensiveren Körpergefühl. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und lassen häufig Beschwerden verschwinden, die unser Alltagsleben belasten.